Personal Training Dortmund

Meine Angebote sind sehr vielfältig! Ob Freizeit-, Leistungs-, Hochleistungs-, oder Kampfsportler, Sie trainieren effektiv und erfolgreich! Um nach einen harten Arbeitstag noch motivert zu sein, begleite ich Sie ganz individuell und professionell.  

 

Jeder Kunde erhält ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Bodyforming, wir trainieren im Activo, Fitness- und Gesundheitszentrum, in der freien Natur oder bei Ihnen zu Hause.

 

Das beste Training ist abhängig von Ihren Wünschen und Zielen. Gymnastik, Hanteltraining, Boxen, Kickboxen, Selbstverteidigung und vieles mehr machen Spass, steigern das Wohlbefinden und verbessern Ihre Lebensqualität.

 

Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden. Zur Gesundheit trägt auch die richtige Ernährung bei. Mit meinem Betreuungskonzept erhalten Sie ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm.

 

All diese Angebote biete ich auch Firmen und Schulen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter bzw. Schüler beitragen möchten. Probieren Sie es jetzt aus! Für mehr Informationen nehmen Sie bitte Kontakt auf!

      Personal Training auch im Activo Fitness- und Gesundheitszentrum

Infos zum Fitnessstudio Dortmund www.activo-dortmund.de

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